【保存版】会社を辞めたいと思ったらやるべき5つのことと上司への伝え方

「もう限界かも…」「このままこの会社にいていいのかな…」
そんな風に感じたことはありませんか?

会社を辞めたいと思ったとき、感情のままに動いてしまうと後悔することもあります。今回は、退職までにやるべきことを5つのステップに分けて解説。そして、気になる「上司への伝え方」も具体的に紹介します!

ステップ1:まずは辞めたい理由を整理する

退職を考えるきっかけには、さまざまな理由があると思います。

上司や同僚との人間関係

給与・待遇への不満

仕事のやりがいの欠如

長時間労働や休日出勤

ここで大切なのは、「本当に辞めるべきなのか?」を自分自身に問い直すことです。
一時的なストレスなのか、長期的に改善されない根本的な問題なのかを冷静に見極めましょう。

ステップ2:辞めた後のプランを立てる

辞めた後、どうするかのプランがなければ不安になりがちです。例えば:

次の転職先が決まっているか?

しばらく休む場合、生活資金は大丈夫か?

失業保険はいつから・いくら受け取れるか?

できるだけ在職中に転職活動を進めておくと、精神的にも経済的にも安心です。

ステップ3:退職の意思を上司に伝える

いよいよ退職を決めたら、上司に伝えるタイミングと伝え方が重要です。

上司に伝えるベストな言い方(例文付き)

言い出し方(アポイントの取り方):
「お忙しいところすみません。少しお時間をいただいて、お話したいことがあります。」

本題に入るときの言い方:
「突然で申し訳ありませんが、○月末で退職させていただきたいと考えております。今後のキャリアを見直す中で、新しい挑戦をしたいと思うようになりました。」

ポイント:

ネガティブな理由は避ける(愚痴にならないように)

感謝の気持ちを伝える

退職日は就業規則を確認のうえ、1〜2ヶ月前に伝えるのがマナー

ステップ4:引き継ぎと退職手続きをしっかり行う

退職が決まったら、円滑に退社できるように業務の引き継ぎを行いましょう。

業務マニュアルや進行中の案件整理

有給消化のスケジュール調整

社会保険、年金、源泉徴収票などの手続き確認

事務的な手続きも多いので、リスト化して抜け漏れがないようにしましょう。

ステップ5:円満退職を心がける

最後の日まで誠実な対応を忘れずに。たとえ不満があって辞めるとしても、次の職場で「前職の悪口を言っていた人」と思われるのはマイナスです。

お世話になった人には感謝を伝える

最後の挨拶は丁寧に

円満退職は、将来的に良いご縁を運んでくれることもあります。

まとめ:辞めたいと思ったら、まずは冷静に準備を

退職は人生の大きな転機。勢いだけで動かず、しっかり準備してから行動に移しましょう。
上司に伝えるときの一言にも「誠意」を忘れずに。

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